Estimula y fortalece los músculos del cuerpo, mejora el equilibrio, favorece la pérdida de peso, ideal para practicar yoga, pilates, compresión de pecho, abdominales, lumbares, sentadillas y otros entrenamientos. Indicada para los ejercicios prenatales para realizar durante el embarazo, ayuda a abrir la pelvis y a colocar al bebé de la mejor manera para el parto. También ayuda a reducir el dolor de espalda y el dolor de embarazo, haciendo que los movimientos sean más fáciles.
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