Se recomienda realizar una mamografía anual a partir de los 40 años, o antes si existen antecedentes familiares de cáncer de mama u ovario. En mujeres menores de 30 años, el estudio inicial suele ser una ecografía mamaria. Siempre es importante consultar al ginecólogo para determinar la frecuencia y tipo de control más adecuado según cada caso.

Adoptar un estilo de vida saludable reduce el riesgo. Se recomienda:
Mantener un peso corporal adecuado
Realizar actividad física de forma regular
Limitar el consumo de alcohol
Evitar el uso prolongado de terapias hormonales durante la menopausia
Estos hábitos contribuyen no solo a prevenir el cáncer de mama, sino también a mejorar la salud integral.